El mango. ¿Crees que lo sabes todo de esta fruta tropical?

Hoy hablamos del mango, fruta con gran poder antioxidante que posee cantidades significativas de vitaminas C y E y betacaroteno. ¿Quieres conocer todas sus propiedades y beneficios? ¡Te lo contamos aquí! Orígenes del mango El mango es el fruto del árbol mangifera indica, de la misma familia botánica que el anacardo y el pistacho. Es […]

Te desvelamos los pilares para tener un estilo de vida saludable

Cuidarte y mantener un estilo de vida saludable tiene que ser una nuestras preocupaciones para poder exprimir la vida al máximo. Para ello es necesario ir adquiriendo comportamientos y hábitos que conduzcan hacia esa vida saludable que nos proponemos alcanzar. Estar sanos y saludables implican un buen estado físico, mental e incluso social.

Repara tu piel tras el verano con estos alimentos

Con los excesos del verano la piel se resiente, así que vamos a ayudar a repararla desde el interior. Veremos qué alimentos son los más recomendables para reparar los problemas que el verano haya podido causar en nuestra piel.