Claves para llevar a cabo un batch cooking en familia

Si eres de los que siempre vas con el tiempo justo, la planificación y la organización serán fundamentales para no renunciar a una alimentación sana y equilibrada en casa. ¿Crees que no es posible? Te contamos las claves para llevar a cabo un batch cooking en familia. ¡Toma Nota! ¿Qué es el batch cooking? El […]

Te explicamos las razones de por qué limpiar alivia el estrés

El hogar debe mantenerse limpio por razones de higiene, pero también podemos decirte que la actividad de limpiar y ordenar hace que se reduzcan los niveles de estrés y ansiedad. Y es que una casa desordenada puede llegar a elevar los niveles de cortisol de sus habitantes.

Toma nota de todas las propiedades del colágeno vegano

Los suplementos de colágeno están más de moda que nunca ya que son muchos los beneficios que aportan a nuestra salud. Pero, ¿sabías que también es posible obtener un colágeno vegano? Si quieres conocer todo sobre este compuesto no te pierdas nuestra nueva publicación.