Las caries son una enfermedad que se puede prevenir si se siguen unas determinadas pautas de cuidados dietéticos, odontológicos y de higiene bucal adaptados al riesgo de caries que tienen los niños. ¿Quieres conocerlas? ¡Sigue leyendo! ¿Qué son las caries y que las causa? Las caries no son otra cosa que una infección en los […]
Los hidratos de carbono son uno de los alimentos principales de todos nuestros menús. Su principal función es la de aportar al cuerpo la energía que necesita y son imprescindibles para el correcto funcionamiento del cuerpo y del cerebro. Por lo que su consumo a diario es más que recomendable.
Si eres de los que siempre vas con el tiempo justo, la planificación y la organización serán fundamentales para no renunciar a una alimentación sana y equilibrada en casa. ¿Crees que no es posible? Te contamos las claves para llevar a cabo un batch cooking en familia. ¡Toma Nota! ¿Qué es el batch cooking? El […]
Jugar al aire libre, siempre que el tiempo lo permita, es una actividad muy sana y divertida para los más pequeños de la casa. Y es que a todos les encanta ir a pasar la tarde al parque.
El hogar debe mantenerse limpio por razones de higiene, pero también podemos decirte que la actividad de limpiar y ordenar hace que se reduzcan los niveles de estrés y ansiedad. Y es que una casa desordenada puede llegar a elevar los niveles de cortisol de sus habitantes.
Los suplementos de colágeno están más de moda que nunca ya que son muchos los beneficios que aportan a nuestra salud. Pero, ¿sabías que también es posible obtener un colágeno vegano? Si quieres conocer todo sobre este compuesto no te pierdas nuestra nueva publicación.