Trucos para enseñar a los niños a ser ordenados.

Desde que nacen, pretendemos enseñar muchas cosas a la vez a los niños, ya que es la mejor edad para ir aprendiendo cosas y que se le retengan en la memoria. Pero no siempre sabemos como hacerlo, o, por el contrario, no tenemos tiempo. De cara a una ayuda en casa y a su futuro, […]

Día Internacional del Yoga. El yoga para fortalecer la espalda.

En el Día Internacional del Yoga, te invitamos a leer nuestras recomendaciones para fortalecer la espalda. Con esta disciplina puedes trabajar todas las partes del cuerpo que desees y necesites. Una de las más importantes, es la espalda, ya que nos ayudará a estar en sintonía con todo el cuerpo.

¿Por qué es necesario lavar la quinoa antes de cocinarla?

Existen muchos tipos de alimentos que se recomiendan lavarlos antes de consumirlos o de preparar alguna receta. Entre ellos se encuentra la quinoa, protagonista del día de hoy. La quinoa es un alimento que en los últimos años ha sido de los más demandados. Te contamos como lavar la quinoa correctamente y todo lo que […]

Iniciamos a los niños en la alimentación consciente.

Durante los primeros años de vida y de aprendizaje de los niños, es fundamental enseñarles a comer adecuadamente y en favor a su salud, sin excesos, atracones, ni comida considerada basura. Esta enseñanza la aprenderán a través de sus familiares y en las escuelas infantiles.

Todos los postres que puedes hacer con la manzana.

La manzana como alimento tiene unos beneficios increíbles. Te contamos todos ellos, todas las variedades que puedes encontrar en el supermercado, y los mejores postres con manzana para conquistar a todos tus invitados. ¡están para chuparse los dedos! Y cabe destacar que son saludables. ¿Qué más se puede pedir?