Manos como la seda: remedios caseros y naturales

Con la llegada del frío, los cambios de temperatura, el continuo lavado de manos y el estrés, pueden aparecer signos de deshidratación en nuestras manos. Las manos hablan mucho de nosotros y hay que saber escucharlas. Te contamos algunos remedios caseros para tener unas manos suaves como la seda.

Cuida tu piel después del sol: mascarilla facial casera

¿A quién no le sienta bien un poco de color después de unos días tomando el sol? El rostro adquiere un tono veraniego y la ropa de colores luce mejor. Para conseguir el bronceado perfecto hay que tener mucho cuidado antes, durante y después de la exposición solar.  Prepara una mascarilla casera para lucir un […]

Cinco hábitos sanos para disfrutar las vacaciones

Comienzan las vacaciones, rompemos nuestros horarios, normas, y dejamos paso a la improvisación y disfrute. Queremos probarlo todo y tener tiempo para todo. ¿Cómo seguir el ritmo de vacaciones sin descuidar nuestros hábitos alimentarios y de descanso?

Practica deporte en tus viajes, cuidado con los cambios de clima y horario

Hacer deporte a diario es muy beneficioso para nuestra salud, lo sabes y lo tienes tan interiorizado que no fallas un día… excepto cuando te vas de viaje. Porque desconectas de la rutina, porque viajas al extranjero, porque el clima es diferente, porque cambias de horarios y otras muchas excusas puedes plantearte para justificarlo pero, […]