Siempre es buen momento para darse un baño relajante. Pero ¿conoces todos los beneficios que aporta al organismo darse un buen baño? Entre muchos de ellos cabe destacar que los baños calientes regulares pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar el metabolismo. Y es que además de levantar el ánimo, relajarte e hidratar tu […]

Las manos rara vez descansan y la rutina diaria dejan mella en ellas. El trabajo no está reñido con los cuidados y por eso una buena hidratación ayudará a mantener las manos sanas y bonitas. No nos olvidamos de las uñas. Pueden ser las grandes protagonistas de la cena de fin de año. Para que […]

Con la llegada del frío, los cambios de temperatura, el continuo lavado de manos y el estrés, pueden aparecer signos de deshidratación en nuestras manos. Las manos hablan mucho de nosotros y hay que saber escucharlas. Te contamos algunos remedios caseros para tener unas manos suaves como la seda.

Tu seguridad y la de todos es lo más importante. Por eso, llevar siempre mascarilla y mantener la distancia de seguridad, son pasos clave para seguir las normas y cuidar de todos y entre todos. Recuerda colocarla de forma apropiada y solo tocar las gomas con las manos. Es posible que el calor, la humedad […]

¿A quién no le sienta bien un poco de color después de unos días tomando el sol? El rostro adquiere un tono veraniego y la ropa de colores luce mejor. Para conseguir el bronceado perfecto hay que tener mucho cuidado antes, durante y después de la exposición solar.  Prepara una mascarilla casera para lucir un […]

Comienzan las vacaciones, rompemos nuestros horarios, normas, y dejamos paso a la improvisación y disfrute. Queremos probarlo todo y tener tiempo para todo. ¿Cómo seguir el ritmo de vacaciones sin descuidar nuestros hábitos alimentarios y de descanso?