Sácale todo el partido a los edamames

De aperitivo en los restaurantes japoneses a cocinarlo en nuestras casas. ¿Quieres saber qué son los edamames y cómo comerlos? ¡Sigue leyendo! Sus beneficios, su sabor, sus posibilidades culinarias y las redes sociales son los responsables del boom de este saludable snack. ¿Qué son los edamames? Son unas vainas de soja ideales para consumir como […]

Cómo preparar un delicioso tabulé para una cena improvisada

El tabule o la ensalada libanesa es una ensalada verde que se puede degustar todo el año con diferentes verduras, hierbas aromáticas, además de cuscús y trigo bulgur. Aunque es una ensalada sencilla de preparar con muy pocos ingredientes, sí que tiene algunos trucos para hacer un gran plato. Por si no lo conoces, el […]

5 recetas con kale para nutrirte desde dentro

El kale está más de moda que nunca por las múltiples propiedades que posee y los muchos beneficios que aporta a nuestro organismo. Además de ser una gran fuente de hierro y calcio, esta hortaliza es rica en vitaminas, minerales y fibra. Cuida tu vista, tu corazón, tus huesos y favorece la circulación de la […]