Una tradición muy española es que al llegar la época del otoño-invierno, con el frío, las hojas caídas y la lluvia, pedir unas cuantas castañas en algún puesto de calle que desprende calor y un aroma único. Pero, ¿Sabes realmente donde encontrarlas y todos los beneficios y propiedades que tienen? Hoy te lo contamos.
Un día como hoy. Día Mundial de la lucha contra la obesidad, es un buen día para empezar a tomar conciencia y crear hábitos saludables. Así como también enseñar al resto de personas a respetar todos los cuerpos, ya que nadie conoce las circunstancias o por lo que está pasando cada uno. ¿Quieres conocer un […]
Una de las frutas del otoño por excelencia es la mandarina. Querida por niños y adultos. Fácil de comer y con un sabor inconfundible. Pero… ¿sabías la cantidad de beneficios que aporta? ¡Te lo contamos!
Desde 1994, la Sociedad Vegana de Reino Unido proclamó esta fecha como el Día Mundial del Veganismo. Los que practican este tipo de alimentación lo tienen claro, pero ¿y los qué no? Hoy descubrirás un poco más acerca de esta forma de alimentación; el veganismo.
Una alimentación buena y equilibrada, nos hace estar en un estado de salud óptimo y mantenernos saludables. Siendo hoy, el Día Mundial de la Alimentación; te enseñaremos a saber identificar los alimentos que son bio de los que son ecológicos.
Durante el verano, solemos pasar más tiempo en el agua, ya sea para refrescarnos, por ocio o por hacer alguno de nuestros deportes favoritos. Te contamos algunos ejercicios que puedes hacer dentro del agua sin dañar este medio.