Cómo fomentar el cuidado por el medio ambiente en nuestros jóvenes.

Los jóvenes, están llenos de metas que quieren alcanzar. En los tiempos en los que nos encontramos, una de las metas y retos en los que cada vez se suman más; es el cuidado del medio ambiente. En el Día Internacional de la Juventud; te contamos algunas actividades que pueden realizar los más jóvenes, para […]

Bebidas saludables que hidratan y dan energía.

Mantenerse hidratado es fundamental; es algo que llevamos haciendo durante todo el año, pero en épocas de calor, como ahora en verano, no está de más que reforcemos esa costumbre a través de comidas y de bebidas. Si nos referimos a comidas se te pueden venir a la mente numerosas recetas y alimentos que tienen […]

Como celebrar el día de la tierra con niños.

El 22 de abril se celebra todos los años por excelencia el Día de la Tierra. Es una ocasión especial para concienciar sobre la importancia del cuidado y el respeto a nuestro planeta. En tal día como hoy, todos los años, los niños y niñas, en los colegios, hacen diferentes actividades, concienciándose así desde que […]

¿Sabes qué la receta de tortilla de patata nació en Extremadura?

La tortilla de patata se considera uno de los platos más famosos y más demandados de la gastronomía española. Es tal su magnitud, que su receta se ha ido expandiendo por todo el mundo, surgiendo así numerosas versiones de esta. Pero, lo que muchos no saben es su verdadero origen y donde se creó realmente […]

Qué alimentos saludables incluir en tu dieta para cuidar de tu salud.

Sabemos que es muy tentador picar entre horas, y si son alimentos considerados “poco saludables” mejor, ¿no? Cada día escuchamos o leemos en noticias que los expertos recomiendan llevar una dieta saludable. Pero, ¿Qué es realmente una dieta saludable? ¿puedes aplicarla en tu día a día? Hoy te contamos que alimentos saludables incluir en tu […]