Ingredientes:
2 botes de anchoas en aceite.
12 aceitunas negras.
2 pepinillos en vinagre.
2 huevos crudos.
Perejil fresco.
25 ml. de Aceite de Oliva Virgen.
12 tartaletas pequeñas y saladas.
Elaboración:
Para elaborar esta receta de canapé de anchoas con aceitunas negras, sacamos los filetes de anchoas de los botes y escurrimos del aceite de la conserva.
Una vez bien escurrido, picamos lo más fino que podamos. Reservamos en un bol.
Ponemos a calentar una cazuela con agua y, cuando rompa a hervir, añadimos sal, un chorrito de vinagre y los huevos. Pasados unos 8 minutos, los sacamos, enfriamos, pelamos y picamos tan fino como sea posible. Reservamos.
Deshuesamos las aceitunas negras y picamos lo más finamente que sea posible.
Picamos también los pepinillos en vinagre; una vez escurridos, reservamos.
Mezclamos los ingredientes reservados con anterioridad (anchoas, huevos, aceitunas y pepinillos). Añadirles un chorro de Aceite de Oliva Virgen, para ligar todos los ingredientes.
Una vez ligados y mezclados todos los ingredientes, rellenamos las tartaletas, haciéndoles un montoncito en la parte superior. Decoramos con unas ramitas de perejil y ya podemos servir nuestra receta de canapé de anchoas con aceitunas negras.
- 1
Picamos los filetes de anchoas.
- 2
Pelamos y picamos los huevos.
- 3
Deshuesamos y picamos las aceitunas.
- 4
Picamos los pepinillos en vinagre.
- 5
Mezclamos todos los ingredientes.
TABLA NUTRICIONAL POR RACIÓN
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VALOR ENERGÉTICO
160 kcal.
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PROTEÍNAS
6,6 g.
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HIDRATOS DE CARBONO
7,2 g.
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GRASAS
11,5 g.
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