Pastel de verdurasPastel de verduras
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Ingredientes:

2 tomates.
1 cebolla.
120 g. de pimiento verde.
120 g. de pimiento rojo.
140 g. de calabacín.
4 huevos.
100 g. de harina.
250 ml. de leche.
100 g. de guisantes cocidos.
1 cucharadita de levadura química.
1 cucharada de vinagre.
Pan rallado.
Aceite de Oliva.
Pimienta.
Sal.

Elaboración:

Para elaborar esta receta de pastel de verduras, comenzamos mezclando los huevos, la leche y los guisantes en un bol o recipiente. Trituramos.

 

Añadimos la harina, la levadura, el vinagre, la pimienta, la sal y batimos todo.

 

Picamos la cebolla, los pimientos y el calabacín; pelamos y retiramos las semillas del tomate y cortamos en daditos. Añadimos todo a la mezcla anterior.

 

Untamos un molde con aceite y espolvoreamos con el pan rallado, repartimos por toda la superficie y las paredes. Vertemos la mezcla en el molde y metemos en el horno precalentado previamente a 180 ºC durante 30 minutos.

 

Podemos servir esta receta de pastel de verduras tanto frío como caliente.

    TABLA NUTRICIONAL POR RACIÓN

    • Valor energético
    • VALOR ENERGÉTICO

      285 kcal.

    • Proteinas
    • PROTEÍNAS

      13,4 g.

    • Hidratos de carbono
    • HIDRATOS DE CARBONO

      27,2 g.

    • Grasas
    • GRASAS

      12,7 g.

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    ver comentarios

    • Enviado por Anónimo el 28 Jul 2016, 16:10

      Fresquito tiene que estar buenísimo, saludos.

      • Enviado por GrupoIFA el 1 Ago 2016, 14:34

        Claro que sí… Hazlo y nos cuentas qué tal te ha quedado. :) Un saludo.

    • Enviado por Anónimo el 5 Ago 2016, 17:55

      se ve riquisimo, cuanto vinagre?gracias.

      • Enviado por GrupoIFA el 9 Ago 2016, 13:51

        Es una cucharada de vinagre. Esperamos que te salga delicioso. Gracias por escribirnos. Un saludo.

    • Enviado por Anónimo el 5 Ago 2016, 18:48

      Tiene que estar de lujo loare

      • Enviado por GrupoIFA el 9 Ago 2016, 13:53

        Claro que sí, pruébala, está deliciosa. Gracias por escribirnos. 😉

    • Enviado por Anónimo el 6 Ago 2016, 09:36

      Tengo que hacerlo

      • Enviado por GrupoIFA el 9 Ago 2016, 13:53

        Te encantará, seguro que sí. Un saludo.

    • Enviado por Anónimo el 6 Ago 2016, 18:38

      Me encanta,prepere el pastel……….y gusto mucho…… gracias

      • Enviado por GrupoIFA el 9 Ago 2016, 13:54

        Qué alegría que nos cuentes eso, nos encanta que hagáis nuestras recetas y les gusten mucho a vuestras familias. Un saludo. :)

    • Enviado por Anónimo el 7 Ago 2016, 11:24

      Lo veo bueno y sano
      Gracias

      • Enviado por GrupoIFA el 9 Ago 2016, 13:55

        Y lo es, seguro que a ti y tu familia os encanta. :) Un saludo.

    • Enviado por Anónimo el 7 Ago 2016, 21:09

      porque pone vinagre si no se ve en la receta

      • Enviado por GrupoIFA el 9 Ago 2016, 13:55

        Había un error en la receta, pero ya lo hemos corregido. Gracias por avisarnos y disculpa las molestias. :) Un saludo.

    • Enviado por Anónimo el 8 Ago 2016, 13:30

      Tiene que estar riquisimo ,,,lo probare

      • Enviado por GrupoIFA el 9 Ago 2016, 13:57

        Sí, está delicioso. Prueba a hacerlo y luego nos cuentas qué tal. Gracias por escribirnos. Un saludo.

    • Enviado por Anónimo el 8 Ago 2016, 13:43

      excellente

      • Enviado por GrupoIFA el 9 Ago 2016, 13:57

        ¿Lo has probado ya? Esperamos que os haya gustado mucho. Un saludo.

    • Enviado por Anónimo el 8 Ago 2016, 15:05

      PREGUNTA, LO DEL VINAGRE ES UNA EQUIVOCACIÓN?

      • Enviado por GrupoIFA el 9 Ago 2016, 13:56

        Exacto, había un error en la receta, pero ya lo hemos corregido, lleva una cucharada de vinagre. Gracias por avisarnos y disculpa si te ha ocasionado molestias. :) Un saludo.

    • Enviado por Anónimo el 8 Ago 2016, 17:51

      Pintas muy buena

      • Enviado por GrupoIFA el 9 Ago 2016, 13:56

        ¡Mucho más rico sabe! jejeje Esperamos que te guste. Gracias por escribirnos. Un saludo.

    • Enviado por Anónimo el 9 Ago 2016, 10:59

      Muy bueno, Hoy me hare uno para mi casa a ver si me sale bien.

      • Enviado por GrupoIFA el 9 Ago 2016, 13:58

        Seguro que te sale delicioso. Luego nos cuentas qué tal ha ido. Gracias por escribirnos. Un saludo.

    • Enviado por Anónimo el 10 Ago 2016, 20:31

      Riquisimo, una buena forma de comer verduras

      • Enviado por GrupoIFA el 11 Ago 2016, 12:48

        Sí, ¿verdad? Sano y delicioso. :) ¡Gracias por escribirnos!

    • Enviado por Anónimo el 11 Ago 2016, 08:31

      Muy buena y rica.

      • Enviado por GrupoIFA el 11 Ago 2016, 12:47

        Nos alegramos mucho de que te haya gustado tanto. :) Gracias por escribirnos. Un saludo.