Ingredientes:
1 cebolleta.
1 puerro (parte blanca).
1 zanahoria grande.
1 rama de apio.
1 diente de ajo.
1 guindilla.
1 sepia grande limpia.
4 patatas medianas.
80 g. de guisantes.
100 g. de gambas.
70 ml. de salsa de tomate.
Perejil.
Aceite.
Sal.
Pimienta.
Agua o caldo de pescado.
Para el majado:
2 pimientos choriceros.
1 rebanada de pan frito.
2 dientes de ajo fritos.
Perejil.
Unas hebras de azafrán.
Elaboración:
Para elaborar esta receta primero comenzamos por el majado. Para ello, sacamos la carne de los pimientos choriceros, previamente hidratados, y la trituramos en un mortero junto con el pan y los ajos fritos, el perejil y el azafrán. Reservamos.
Cortamos las hortalizas, lo más menudo que podamos, las rehogamos en una cazuela con 2 cucharadas de Aceite de Oliva, a fuego medio, junto con la guindilla y el diente de ajo crudo.
Una vez pochadas, añadimos la salsa de tomate. Sofreímos y, a continuación, incorporamos la sepia cortada en tiras finas y salpimentada.
Partimos las patatas en forma de gajo y las introducimos en la cazuela. Regamos el guiso con el caldo de pescado, o en su defecto agua, hasta que cubramos las patatas y la sepia. Cuando rompa a hervir, bajamos el fuego y añadimos un par de pellizcos de sal y un par de vueltas de pimienta blanca.
Transcurridos unos 12 minutos desde que rompa a hervir el guiso, añadimos las gambas peladas, para que se terminen de hacer, los guisantes y el majado antes elaborado. Cocinamos hasta que las patatas estén hechas, dejamos reposar y servimos estas deliciosas patatas marineras.
TABLA NUTRICIONAL POR RACIÓN
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VALOR ENERGÉTICO
369 kcal.
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PROTEÍNAS
28,3 g.
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HIDRATOS DE CARBONO
34,1 g.
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GRASAS
12,1 g.
¿Te ha gustado esta receta?
Tiene una pinta estupenda !!la voy a probar
Ya nos dirás qué te ha parecido. 🙂 Muchas gracias por leernos y por tu comentario.
¡¡¡ Tiene muy buena pinta !!! Pero tengo una duda: las cantidades de ingredientes que indicais, ¿ para cuántas personas son ?
Son dos raciones muy generosas. Gracias por leernos.
Cualquier plato tradicional con el adjetivo MARINERO, esta buenisimo. Seguiré buscando platos tradicionales marineros. Unnnn
¡Uy, sin duda alguna! A nosotros nos encantan, vamos a buscar más para ofreceros. ¡Gracias por leernos y escribirnos! 🙂