Ingredientes:
8 tortillas de trigo.
2 aguacates maduros.
1 lima.
1 cucharada de cilantro fresco.
2 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra.
½ de cebolleta morada.
1 chile rojo picante.
1 tomate maduro.
Aceite de girasol.
Sal.
Elaboración:
Para elaborar esta receta de tortilla chips con guacamole, primero pelamos los aguacates y troceamos, los introducimos dentro de un bol y aplastamos con una varilla hasta conseguir un puré basto con grumos.
A continuación, picamos la cebolla roja y el cilantro, pelamos el tomate y cortamos en dados.
Añadimos la cebolleta roja, salpimentamos y regamos con el zumo de la lima.
Incorporamos el tomate, el cilantro y el Aceite de Oliva, removemos y corregimos de sal. Reservamos tapado en la nevera.
Mientras, cortamos las tortillas en triángulos y freímos en aceite de girasol caliente. Escurrimos sobre papel de cocina y servimos las tortillas chips junto con el guacamole.
- 1
Ingredientes.
- 2
Aplastamos los aguacates con una varilla.
- 3
Picamos la cebolla roja y el cilantro.
- 4
Salpimentamos y regamos con el zumo de la lima.
- 5
Removemos los ingredientes.
- 6
Cortamos las tortillas en triángulos y freímos.
TABLA NUTRICIONAL POR RACIÓN
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VALOR ENERGÉTICO
486 kcal.
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PROTEÍNAS
6,2 g.
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HIDRATOS DE CARBONO
50,8 g.
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GRASAS
27,5 g.
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