Ingredientes:
600 g. de lomo de salmón.
1 manojo de espárragos trigueros gruesos.
2 cucharadas de aceite de oliva.
Sal.
Salsa:
4 cucharaditas de mostaza en grano.
2 cucharadas de miel.
1 cucharada de salsa de soja.
1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra.
Cilantro fresco.
Elaboración:
Para elaborar esta receta de salmón al horno con mostaza y miel, limpiamos los espárragos, pelamos y cortamos a lo largo.
Los colocamos sobre una bandeja, sazonamos y regamos con un para de cucharadas de aceite de oliva. Horneamos a 200º C partiendo el horno de cero hasta dorar.
Mientras, cortamos el pescado en porciones y sazonamos.
Mezclamos en un bol la mostaza, la miel y la soja. Untamos el pescado con esta salsa.
Introducimos el salmón en la misma bandeja de los espárragos, introducimos en el horno y apagamos.
Servimos esta receta de salmón al horno con mostaza y miel, espolvoreando el plato con cilantro fresco y sal en escamas.
TABLA NUTRICIONAL POR RACIÓN
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VALOR ENERGÉTICO
368 kcal
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PROTEÍNAS
31,6 g
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HIDRATOS DE CARBONO
3,6 g
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GRASAS
25,2 g
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