Ingredientes:
Para 4 personas:
6 patatas pequeñas
2 zanahorias
2 cebollas rojas
1 calabacín
250 g. de tomates cereza
300 g. de queso de cabra en rulo
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal
Pimienta
Elaboración:
Para elaborar unas verduras a la parrilla con queso de cabra, comenzamos precalentando el horno a 200º C.
A continuación, lavamos bien las patatas y secamos, envolvemos cada una en un trozo de papel de aluminio y las colocamos en una bandeja de horno; horneamos a 180º C hasta que estén casi asadas, unos 30 minutos; secamos, dejamos enfriar un poco y retiramos el papel de aluminio.
Lavamos el calabacín y lo cortamos en láminas; lavamos los tomates, los secamos y partimos por la mitad; pelamos las cebollas y cortamos en láminas y hacemos lo mismo con las zanahorias.
Pasamos por la plancha las verduras en tandas, con un poquito de aceite y sal hasta que estén todas ligeramente doradas por ambos lados y casi cocinadas.
Encendemos el gratinador del horno. Pelamos las patatas, cortamos en rodajas aproximadamente de un dedo de grosor y se pasan también por la plancha con unas gotas de aceite y sal hasta que se doren por ambos lados.
Repartimos las hortalizas en platos individuales, rectificamos de sal y colocamos sobre ellas y en el centro, una rodaja de
queso de cabra. Gratinamos en el horno hasta que el queso se derrita y se dore ligeramente la superficie.
TABLA NUTRICIONAL POR RACIÓN
-
VALOR ENERGÉTICO
440 kcal
-
PROTEÍNAS
19,4 g
-
HIDRATOS DE CARBONO
26,8 g
-
GRASAS
26,9 g
¿Te ha gustado esta receta?