¿Cómo hacer la tortilla de patatas perfecta?

tortilla de patatas | HCMN

Si hay un plato estrella en la cocina española y a los que pocos pueden resistirse es la tortilla de patatas. Con cebolla o sin cebolla, más jugosa o más hecha, siempre es una propuesta que gusta a todos además de ser muy fácil de elaborar. Si cierto es que la receta es sabida por todos y que no tiene mayor complicación, sí que queremos comentar algunos detalles que la convertirán en un auténtico manjar. ¿Quieres descubrir cuáles? ¡Quédate con nosotros!

Podemos prevenir la obesidad con estas sencillas pautas

prevenir la obesidad | HCMN

Definimos sobrepeso como la acumulación excesiva de grasa perjudicial para la salud. Y no lo decimos nosotros, lo dice la Organización Mundial de la Salud. La causa de esta acumulación de grasa es debido a un desajuste energético entre las calorías que consumimos y las que se gastan mediante la actividad diaria. Al no metabolizar adecuadamente ese exceso lo almacena y lo convierte en grasa.

Cuidemos de la Naturaleza llevando a cabo estas prácticas sostenibles en casa

prácticas sostenibles | HCMN

Queremos poner en valor la importancia de llevar a cabo prácticas sostenibles en el hogar para ser más respetuosos con el medio ambiente. Para ello vamos a destacar algunas ideas de cambios que podemos hacer en casa para ser más sostenibles.

Si has decidido empezar a ser más cuidadoso con el medio ambiente aquí te dejamos algunos hábitos a instaurar en casa. ¡Toma nota!