Cómo conservar verduras y hortalizas
La verdura es uno de los alimentos fundamentales en la dieta mediterránea. En una dieta sana y equilibrada debemos consumir al menos 5 piezas de frutas o verduras al día. Desde que se recolectan las verduras, éstas comienzan a deteriorarse. La temperatura es uno de los factores principales que influyen en su deterioro. En la […]