Día mundial de la lucha contra la obesidad. ¿Cómo crear hábitos saludables?

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Un día como hoy. Día Mundial de la lucha contra la obesidad, es un buen día para empezar a tomar conciencia y crear hábitos saludables. Así como también enseñar al resto de personas a respetar todos los cuerpos, ya que nadie conoce las circunstancias o por lo que está pasando cada uno. ¿Quieres conocer un poco más sobre este día y crear hábitos saludables? ¡No te lo pierdas!

La mandarina. Vitamina otoñal.

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Una de las frutas del otoño por excelencia es la mandarina. Querida por niños y adultos. Fácil de comer y con un sabor inconfundible. Pero… ¿sabías la cantidad de beneficios que aporta? ¡Te lo contamos!